ଜୀବନ ପ୍ରଣାଳୀ

ଲାଲ ବିଟ୍ ସ୍ୱଦରେ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ବିଟ୍ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ବିଟରେ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଭରପୂର ଥାଏ । ଏଥିରେ ଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଯୋଗୁଁ ଏହାକୁ ସୁପରଫୁଡ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । ତେଣୁ ଅ।ସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ବିଟ୍ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କେତେ…
Read More...

ବ୍ୟୁରୋ : ବିଘ୍ନ ବିନାଶକଙ୍କୁ ସବୁବେଳେ ଶୁଭ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଇଥାଏ । ଗଣେଶ ମୂର୍ତ୍ତି ତଥା ଫଟୋକୁ ପୂଜା କଲେ ଘରେ ସୁଖ ଶାନ୍ତି ବିରାଜମାନ କରିଥାଏ ଓ ବାଧାବିଘ୍ନ ଦୂର ହୋଇଥାଏ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ ରହିଛି । ତେଣୁ ବହୁ ସମୟରେ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ଉତ୍ତରୋତ୍ତର ଉନ୍ନତି କାମନା କରି ପରିବାର ଲୋକେ…
Read More...

ବ୍ୟୁରୋ : ହିନ୍ଦୁ ଧର୍ମରେ 'ସଙ୍କେତ' ସହ ଜଡିତ ଅନେକ ମାନ୍ୟତା ରହିଛି, ଯାହା ଅନୁସାରେ ଭବିଷ୍ୟତରେ ହେବାକୁ ଥିବା ଘଟଣାର ସୂଚନା ମିଳିଥାଏ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ମା'ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କ ଆଗମନ ସହ ଜଡିତ ୧୦ଟି ଗପ୍ତ ସଙ୍କେତ ବିଷୟରେ କହିବୁ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା । ସକାଳୁ ଉଠୁ ଉଠୁ ଯଦି କେହି ଭିକାରୀ…
Read More...

ବ୍ୟୁରୋ : ଭାତ ଗାଳି ସାରିବା ପରେ ଏହାର ପେଜକୁ ଅଦରକାରୀ ଭାବି ଅ ।ମେ ଫିଙ୍ଗି ଦେଇଥାଉ । ଏହାକୁ ନଫିଙ୍ଗି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଭାବରେ ଅ ।ପଣ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେୟ ତ୍ୱଚା ଓ କେଶକୁ ସୁନ୍ଦର କରିବା ପାଇଁ ପେଜକୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ । ଚାଉଳ ପାଣି ବା ପେଜ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଟାଇଟ୍ କରି କେଶକୁ…
Read More...

ବ୍ୟୁରୋ : ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନ ମଧ୍ୟରେ ସମସ୍ତେ ସୁନ୍ଦର ଓ ଯବାନ୍ ଦେଖାଯିବାକୁ ଚାହାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ବୟସ, ପ୍ରଦୂଷଣ ଓ ବିଜି ଲାଇଫ୍ ଯୋଗୁ କେଶଗୁଡ଼ିକ ବୟସ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଧଳା ପଡ଼ିଯାଇଥାଏ । ଆଜିକାଲି ଯୁବପୀଢିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କେଶ ଧଳା ହେବା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଛି । ଅନେକ ମହିଳା…
Read More...

ବ୍ୟୁରୋ : ସାଧାରଣତଃ ଅଣ୍ଡାକୁ ଅଧିକ ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତାଜା ରଖିବା ପାଇଁ ଆମେ ଏହାକୁ ଫ୍ରିଜରେ ରଖିଥାଉ । ତେବେ କ'ଣ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି, ଫ୍ରିଜରେ ଅଣ୍ଡା ରଖିବା ଦ୍ୱାରା ଏଥିରେ ଥିବା ପ୍ରୋଟିନ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଓ ଓମେଗା ୩ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ପରି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଇଥାଏ । ଅ।ସନ୍ତୁ…
Read More...

  (ଭୁବନେଶ୍ୱର) : ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ଭିତରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ଯତ୍ନବାନ ହେବା ମୁସ୍କିଲ ହୋଇପଡୁଛି । ତେବେ ସମୟ ଅଭାବ ହେତୁ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟକୁ ନ ଫୋପାଡ଼ି ପୁଣି ବ୍ୟବହାର କରିଦେବା କଥା ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି । ତେବେ ଏଥି ପାଇଁ ଆମେ ଖାଦ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ଆମେ ଫ୍ରିଜ୍‌ରେ ରଖୁ ।…
Read More...

(ଭୁବନେଶ୍ୱର) :  ସତରେ ଖରା ଦିନେ ଆମ୍ବ ଖାଇବାର ମଜା କହିଲେ ନସରେ । ଆରେ ବାଃ କି ସୁଆଦିଆ ମିଠା ଆମ୍ବ । ଲାଗେ ଏହି ଆମ୍ବର ଋତୁ ସବୁବେଳେ ରୁହନ୍ତାନି । ତେବେ ଦର୍ଶକ ବନ୍ଧୁ ବଜାରରେ ଏବେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଆମ୍ବର ଉପଲବ୍ଧ ହେଉଛି । ଆମ୍ବ ଖାଇବାକୁ ବଡ଼ ରୁ ଛୋଟ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗେ । ଆହରି…
Read More...

ବ୍ୟୁରୋ : ବେଳେ ବେଳେ ଆମେ ଜାଣତରେ ହେଉ କି ଅଜାଣତରେ କିଛି ଏମିତି କରିବସୁ ଯେଉଁଥିପାଇଁ ଭୋଗିବାକୁ ପଡିଥାଏ ଅନେକ କଷ୍ଟ | ଭୁଲ ବା ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ କାରଣରୁ ର୍ଦୁଭାଗ୍ୟ ଓ ଆର୍ଥିକ ସମସ୍ୟା ଆମ ପିଛା ଛାଡି ନଥାଏ | କିଛି ଅସୁଵିଧା ନଥିବ କିନ୍ତୁ ଅଯଥାରେ ଟଙ୍କା ଖର୍ଛ ହୋଇଯାଉଥିବ | ତେବେ ଆପଣ…
Read More...

ବ୍ୟୁରୋ : ଜାମୁକୋଳି ଏମିତି ଏକ ଫଳ ଯାହା ନା କେବଳ ଦେଖିବାକୁ ସୁନ୍ଦର କିନ୍ତୁ ଖାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଜାମୁକୋଳି ସାଧାରଣତଃ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ମିଳିଥାଏ ଜାମୁକୋଳି ସ୍ୱ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ହିତକାରକ ଏଥିରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଏଣ୍ଟ ରହିଛି ଯାହା ଶରୀରର ସୁଜନ ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ…
Read More...